在清邁森林冥想 72 小時後，我對「商業模式」有了全新的體悟（清邁PAPAE MEDITATION RETREAT)

很多人問我：「為什麼你可以放下一切，在清邁待上整整一個月？」

如果你願意，我相信你也可以！清邁是一個非常容易抵達的城市，更是全球知名的「數位遊牧天堂」。來到這裡旅居是我的人生清單之一。身為一名 #CNFCD 健康顧問，只要帶著一台電腦、一支手機就能隨處工作，這種「地點自由」的彈性，正是我認為這份事業最有價值的地方。

抵達清邁的第一週，我像個遊客，逛遍了古城附近的市集與夜市。但接下來的日子，我回歸了日常：把大部分的時間留給筆電，只是窗外的風景從水泥牆換成了熱帶綠意。生活節奏依舊，心卻開始渴望一點不一樣的聲音。

1. 把自己變小，世界反而變寬了

在山上的第一課是：當你跟社群登出，世界不會因此停擺。 我意識到，這個世界「非我不可」的事情並沒有想像中那麼多。當我把自己縮到最小，不再執著於「我」的成就感，反而能跳脫局外，看清我的人生。

這印證了這套商業模式的穩定性。

透過前期建立的系統化流程，即使我短暫休息，事業仍能維持運作。這不是不勞而獲，而是透過精確的健康管理邏輯創造的價值，持續協助學員建立更好的生活品質與體態管理意識。

2. 從不富裕的笑容中，看見靈魂的藍圖

上山的路程一個多小時，沿途我看見當地居民與孩子天真爛漫的笑容。他們的生活物資並不富裕，但那種純粹的快樂，好像在提醒我：「人其實需要的不多，但你現在快樂嗎？」

如果感覺不快樂，是因為什麼？

這件事對應到你的「靈魂藍圖」，真的是件大事嗎？當你拉高維度去思考，你會發現 99% 的煩惱都是小事。當心寬了，解決問題的效率自然就提高了。

3. 瀑布靜心：財富是「做喜歡的事」的副作用

在瀑布聲中，我與自己進行了深度的對話。我清晰地意識到：現在的人生狀態（包括這一個月的自由），完全是我過去每一刻選擇的總和。

當你不再是為了錢而工作，而是全心關注在當下，做自己真正喜歡、且對他人有益的事，那種正向能量會形成一種磁場。我相信，當價值創造到極致，錢就會作為「副作用」源源不絕地而來。

三日冥想後我想要：更快完成目標，為了看遍這個世界

回到「人間」後，我對這一切看得更淡了，但目標卻變得更清晰。 我比以前更想「快快達成目標」，不是因為貪婪，而是因為我感受過森林的寧靜與世界的美好。我選擇優化工作流程、縮短無謂內耗，是為了留出更多時間，幫我自己去看遍這個世界。

喔對了，還有一個深刻的結論：英文真的很重要。 這次經驗加深了我把英文學好的決心，希望下次出遊，我能更自如地與世界對話，把這份健康的理念傳遞給更多國籍的朋友。

(圖片是邊聽法師在講冥想，邊翻譯，但有翻等於沒翻😅)

【關於 Pa Pae Meditation Retreat：你可能也想知道的事】

很多人問我，去清邁「出家」三天是不是要很有佛緣？其實，這裡更像是一個幫大腦「重整」的空間：

• Q1：去三天真的有感覺嗎？
• 72 小時剛剛好。第一天斷捨離，第二天深度清理，第三天帶著清晰的腦袋回歸。這是現代人最高效的能量快充站。
• Q2：環境會很辛苦嗎？
• 環境非常自然，但也真的很簡單。這裡不太有熱水洗澡（要找一下），也沒有吹風機，建議大家既然來了就體驗到底。山上晚上非常冷，我甚至穿著外套、蓋兩條棉被睡覺！
• Q3：英文不好可以去嗎？
• 冥想是「心的語言」，體驗感受很棒。但如果你想深層理解僧侶分享的智慧，英文會是與世界連結的重要工具。
• Q4：費用與預約？
• 採「捐獻」制，一天建議 500 泰銖，官網非常熱門，一定要提前預約。
  

💡 風扇的小提醒：

這一個月的清邁生活，讓我明白「忙碌」不等於「產值」。如果你也嚮往這種可以隨時抽離、卻依然保有穩定收入與健康的工作狀態，或者好奇我是如何以 #CNFCD 健康顧問 的身分建構這套「自動化價值系統」？

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我們不聊空洞的理論，如果你也好奇，如何透過 #CNFCD 體態管理方案，結合數位遊牧的商業邏輯，為自己打造一份具備彈性且有溫度的事業。

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