2025 微康「同心團圓」：不只健康減脂，更是找回幸福底氣的感動之旅！
當你在網路上搜尋「微康」時，你可能會好奇這家公司究竟如何？除了產品，它還有什麼？
我有幸連續兩年參與微康的年度盛會「同心團圓」，如果說去年是驚艷，今年（2025年）的感動度直接飆升1000%！這不只是一場專為400位經銷商（也是400位公司負責人）設計的活動，更是微康創辦人 Jenni 希望透過三天兩夜的深度對話，引導我們與內在自我「團圓」的用心之作。
微康的願景是：「用健康為這世界創造幸福與美好」。你有沒有想過，當你擁有了健康與財富之後，真的會開心嗎？你還願意繼續將這份健康的禮物分享給身邊的人嗎？
這場活動，正是關於這個深刻的探索….
揭秘微康企業文化：這裡，沒有「銅臭味」！
這三天在新竹麻布山林，我感受到的，不是直銷的「銅臭味」，而是一股強大的「正能量與人情味」。
1. Money Mind：幸福的底氣，不只談賺錢！
- 第一天，我們學習理財，探索「錢為何要存下來」的深層意義。Jenni深知，在微康賺錢相對容易，甚至第一年把微康當事業經營的人，年收入100-300萬並非難事。但她更害怕我們錢來得太快非常容易「買入自以為的幸福，買進沈重的壓力」。
- 當講師Frank（萬陽控股創辦人/總經理，亞洲價值資本投資顧問）被問及「對買房的看法」時，他一句「我目前還是租房子」，甚至讓 Jenni 驚訝發問：「你這麼有錢，也是租房子？為何？」這份對財富觀的深度探討，遠超乎一般商業活動。
2. 剪法即減法：楊士毅，從藝術看見人生智慧！
- 第二天，我們有幸見到剪紙藝術家楊士毅老師，他正是台南安平大名鼎鼎「大魚的祝福」的創作者！他分享：「剪法就是減法，是在捨去中創造擁有的過程。」這句話再次點醒了我。他還說：「創意，就是解決問題的能力。」甚至開玩笑說「寫50本日記後就會變帥」！
- 楊老師金句頻出，他從小在獨特的環境中，練就了10秒鐘必須說出重點的超強能力，也因此造就了他極其動人的說故事功力。我們總以為要先有錢才能擁有幸福，但在微康，我卻深刻體會到：只要你把自己照顧好，健康了，幸福了，錢，自然而然會隨之而來。千萬別小看自己的力量！你自以為的「平凡」，或許對別人來說，是莫大的鼓舞。這世界不缺批評，缺的是人與人之間的鼓勵！
3. 找回靈魂的對話：瑜珈與淚水的心靈淨化！
- 第三天，我本來對「瑜珈與靜語」沒抱太大期待。但當音樂響起，我的心瞬間被「爆擊」！從一開始的煩躁、對太陽的不耐煩，到手腕快要撐不住，汗水像水珠般從手臂滾落。最終，大放鬆時躺平在草地上，看著天空，手輕撫著小草。當聽到最後一首「o’ I Love You」時，我內心的開關彷彿被打開，淚水與汗水一同滾滾滑落。我才發現，自己有多久沒有好好與內在對話了？那種感覺又熟悉又心疼。明明人生這麼短，為何不好好對待自己呢？接下來的下午，眼淚的開關像是被徹底打開，只要 Jenni 講到一點人與人之間的內容，就能觸動淚腺。
- 這三天與自己內在的「同心」，讓我再次找回了靈魂的意義。這裡沒有別人，只有你自己。我清楚理解到，人生很短，我可以選擇用另一種方式，活出自己真正的人生。
微康的「齊心」，創造幸福與美好的世界！
活動的尾聲，一對花蓮賣鹹酥雞的夫妻上台分享心得。
太太的夢想是帶著爸媽孩子去日本。Jenni 當場為他們計算，大概需要20萬元，只要每個月多存20000元就可以實現。她接著問了營運長駿哥，以及現場的400位「老闆」們：「如果可以，你們願意幫幫他們，讓他們每個月多20000元收入嗎？」現場400位經銷商，無一例外，都點頭：「沒問題！」
在微康，真的不分你我。大家在本業都是努力工作的人，但這世界常常沒有給予我們對等的回報。過去我們以為的無能為力，在微康，我看到的是大家的齊心協力，為的是我們真的能一起創造幸福與美好，讓80%的人健康的富起來！這是我親眼見證的微康創辦人萍姐（Jenni）想要留給這個世界的願景。
我很慶幸在微康第8年時能如此深刻地認識它，也希望透過這篇文章，能讓你感受到這份不同。
微康Vkang - 微小的習慣改變，就能永生世代安康。
如果你也認同這樣的理念，渴望在健康與財富上找到真正屬於你的幸福底氣，誠摯邀請你，和我們一起來多了解微康。這裡不只給你健康減脂的方案，更提供一個讓你與內在「同心」、與夥伴「團圓」、活出美好人生的平台。
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關於「睡眠與減脂」，你應該知道的關鍵知識點：
睡眠是身體的「修復黃金期」： 我們的身體在夜晚睡眠時，會進入「高速修復模式」！深度睡眠時，身體會清除有害廢物、修復受損細胞，並分泌生長荷爾蒙，這對肌肉修復和脂肪燃燒都至關重要。
關於「脂肪與食慾操控」，你應該知道的關鍵知識點：
瘦體素阻抗：大腦聽不到信號？當體內脂肪過多時，脂肪細胞確實會分泌大量瘦體素。但問題出在，大腦可能「聽不到」或「聽不懂」這個飽足信號了，這就是所謂的「瘦體素阻抗」！即使身體已經有足夠的能量，大腦卻接收不到「停止進食」的指令，所以你還是會想吃。
你是不是也曾經相信：「運動就是要累到爆汗，跑到腿軟，脂肪才會掉！」？所以你一頭熱地衝去健身房狂練三小時，結果卻發現自己累得要死，脂肪卻沒怎麼掉，反而還可能全身痠痛、精神不濟？
Miffy 減脂很認真，但每次公司聚餐，她就開始焦慮。要嘛就是全程只敢吃生菜，搞得自己很不合群；要嘛就是一不小心放縱，隔天體重就飆高，讓她挫折到想放棄。她常說：「減肥好像就得當『社交絕緣體』！」
你是不是也曾經有過這樣的感覺：明明很努力了，照著網路上的食譜吃，也去健身房揮灑汗水，但體重就是紋風不動？甚至數字還上下起伏，讓你覺得自己是不是「天生難瘦」？這種獨自摸索、反覆失敗的感覺，真的超挫折，對吧？
你是不是也曾經聽過：「減肥就是要餓肚子，餓到前胸貼後背就對了！」或是「餓死癌細胞！」？今天，我們要來點破這個迷思，並告訴你，「餓」對了，才是最科學、最有效率的減脂方式！
你是不是也曾有過這樣的經驗：每天乖乖站上體重機，數字卻跟你開玩笑？有時候甚至覺得自己已經很努力了，體重更停滯好幾天，讓你超挫折？
這絕對是減脂班學員最常問的問題之一：「顧問，減脂期間可以喝酒嗎？」這個問題的答案，其實比你想像的更複雜。今天，我們就來好好聊聊這個話題！
我們常說「祝你長命百歲」，但你是否曾想過：活到一百歲，卻病痛纏身、臥病在床，真的會開心嗎？今天，我們要聊一個比「壽命長度」更重要的概念：「健康壽命」！
除了藥物，還能怎麼辦？你的身體，其實能「自我更新」！ (慢性病管理, 脂肪影響, 健康轉變)